RANGEL LIMA - Psicólogo, Coach e Palestrante

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10 Atitudes que aumentarão suas chances de crescimento pessoal e profissional

13/05/2017

Quase todas as pessoas buscam duas coisas na vida - realização pessoal e profissional. São essas molas propulsoras que direcionam as pessoas a ter uma vida mais equilibrada, com qualidade e excelência. Para isso, é preciso um bom plano de ação. Como elaborar planos que fortaleçam as competências pessoais e favoreçam o sucesso é uma tarefa nada fácil, listo dez passos que certamente irão lhe ajudar nesse processo:
1°) Cuide da sua saúde física e mental: não há como iniciar ou realizar qualquer atividade se não estivermos com nossa saúde em dia;
2°) Aprenda a lidar com as críticas: na vida somos julgados, basicamente, de quatro formas - por aquilo que dizemos, por como dizemos, pela nossa aparência e por aquilo que fazemos. Assim, sempre que falarmos ou fizermos alguma coisa, estaremos sujeitos a críticas. Portanto, quanto mais cedo você aprender a lidar com elas, menores serão as chances de sofrer com isso;
3°) Relacione as necessidades para o seu desenvolvimento pessoal e profissional: esteja sempre atento aos seus sentimentos e às suas reações íntimas diante dos feedbacks, orientações e/ou avaliações. Para progredir, seu plano de mudança precisa ser coerente com seus valores e suas aspirações;
4°) Construa uma visão: tenha uma visão clara em sua mente de como você quer ser ou estar;
5°) Tenha metas específicas e controláveis: não assuma muitas tarefas ao mesmo tempo. Prefira objetivos a curto prazo (3 a 6 meses), com vantagens claras para o seu crescimento pessoal ou profissional, que se coadunem com os objetivos a longo prazo;
6°) Tenha o desejo de aprender continuadamente: procure modelos de melhores práticas e baseie seu futuro de sucesso no exemplo de outras pessoas, principalmente as que tenham as qualidades que você admira;
7°) Desenvolva suas habilidades de comunicação e liderança: essas duas qualidades por si só já levam qualquer pessoa à proeminência;
8°) Esteja preparado para retrocessos: os tropeços e adversidades são a hora certa para avaliar o cenário e preparar as bases sólidas para retomar o caminho;
9°) Tenha sempre uma atitude positiva: a pessoa que pressupõe o êxito tende a possuí-lo. Como diz o ditado, a pessoa otimista pode até errar, mas a negativa já começa errado;
10°) Avalie o progresso regularmente: reveja seu desempenho periodicamente. Seja realista e esteja pronto para mudar o planejamento caso necessário.
Se quiser obter o que deseja, coloque em prática esses princípios. Sem ação não há resultados!  

Autoria: Rangel Lima - Psicólogo e Master Coach






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